Un equipo de investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) coordinado por Juleen Zierath acaba de constatar que el simple ejercicio físico produce cambios prácticamente inmediatos ¡en el ADN!; especialmente entre las personas inactivas. Pudiendo por ejemplo retrasar la aparición de la diabetes al activar genes implicados en la oxidación de los músculos y la regulación de la glucosa. Se trata de un descubrimiento que abre las puertas a infinitas posibilidades terapéuticas porque si el mero hecho de hacer ejercicio o deporte durante unas horas es capaz de modificar la expresión del ADN, ¿qué no podrán hacer los alimentos, las plantas, los nutrientes y, en el lado negativo, los traumas psíquicos y emocionales, los fármacos, las radiaciones electromagnéticas, etc?. ¿Nacemos con un ADN que determina nuestra salud para siempre o éste puede modificarse con pensamientos comportamientos, productos o tratamientos adecuados?
La respuesta en mi caso es que sí que se puede modificar...Diagnosticada con Migrañas heredadas por parte de padre, he sido capaz de modificar eso a través de modificar hábitos de conducta, pensamiento, alimentación...¨
Os animo a modificar vuestra salud POSITIVAMENTE.
